팥죽 당뇨 효능과 팥죽 만드는 법
팥죽 당뇨 효능과 팥죽 만드는 법 팥죽 당뇨 효능이 높다는 사실이 알려지면서 매해 동지마다 먹던 팥죽 만드는 법이 새롭게 조명받고 있다. 이에 팥죽 만드는 법과 당뇨환자 팥죽 효능에 대해 알아본다. ◆ 팥죽 만드는 법△ 200g 정도의 팥을 하루 정도 불린다.△ 물을 부은 뒤 팥이 익도록 끓인다.△ 익은 팥을 체에 올려 으깨며 껍질은 벗겨서 버린다.△ 냄비에 남은 팥물에 불린쌀을 넣어 약한불로 함께 끓인다.△ 찹쌀가루를 익반죽하여 만든 새알심을 넣어 끓여 완성한다. 팥에는 췌장과 신장의 기능을 강화하는 성분이 들어있는데, 그 때문에 팥죽 만드는 법을 통해 만든 팥죽 당뇨 효능 또한 탁월하며 이러한 이유로 당뇨환자 팥죽 섭취가 권장되고 있다. 팥죽 당뇨 효능 외에도 팥죽은 아토피 피부염이나 피부의 노화, ..
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2016. 12. 21. 09:00