한랭질환자 증가로 주목받는 한랭질환이란?

한랭질환자 증가로 주목받는 한랭질환이란?

한랭질환자 증가로 보건당국이 각별한 주의를 요했다. 특히 올해는 라니냐 등의 기후변화로 인해 한파강화현상이 나타나면서 한랭질환자 증가가 급등하고 있다. 보건당국은 한랭질환자 증가로 감시체계를 강화하고 기상청의 각별한 신경을 쓰도록 계획하고있다.

한랭질환이란 추위에 장시간 노출되어 발생되는 질환이다. 한랭질환이란 저체온증,동상 등의 겨울철에 걸리기 쉬운 질환에 더욱 노출되게 만든다. 한랭질환자는 주로 취약계층인 노인,소아,노숙인의 경우 걸리기 쉬우므로 각별한 주의를 요구하고 있다.

[출처 ⓒ 질병관리본부]

한랭질환이란 몸이 차가워 지면서 발생하는 질환이므로 따뜻한 음식을 섭취함으로써 한랭질환이란 질환에 호전을 보일수있다. 한랭질환자에게 좋은음식은 다음과 같다.

◆한랭질환자에게 좋은음식

◇양파 ◇생강 ◇밤 ◇단호박 ◇홍삼 ◇사과

한랭질환자에게 좋은 다른방법으로는 실내에서의 가벼운운동,적절한 수분과 영양섭취가 도움이 된다. 한랭질환을 예방하기위해서 외출시에는 옷을 많이 껴입도록 하고 장시간 외출은 피하고 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋다.

이번 기상청의 보도 자료에 따르면 내년 2월 상순까지는 많이 춥고 건조한 날이 잦겠다고 보도했다. 춥고 건조한 날인 만큼 한랭질환자 증가가 걱정되므로 한랭질환자의 세심한 건강관리가 요구된다고 밝혔다.

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